很多家長認為孩子的腳長得快，將哥哥姐姐穿過的鞋子留給弟弟妹妹穿是“物盡其用”。然而，這種做法可能適得其反。因為每個人的腳型、發育狀況和走路姿勢都不一樣，所以鞋子產生的磨損和變形也會不一樣。而孩子足部的骨骼柔軟易變形，如果穿二手鞋，可能會讓他們復制鞋子上一個主人的腳形和走路姿勢。看似節約環保的背后，實則可能會影響雙足發育，不利于足部健康。

想讓孩子足部健康發育，應該按照自身的足部發育需求，選擇合適的鞋墊、鞋。這對于4-13歲處于足弓發育關鍵期的孩子而言尤為重要。此階段孩子的足部骨骼快速生長、可塑性強，建議在買鞋前先驗腳，根據足型配鞋墊，有助于維護足踝正常狀態，并有效舒緩足部疲勞。具體而言，偏低或偏高的足弓，可以根據實際情況選擇具有不同足弓弧度及后跟斜度的足弓承托鞋墊，以承托偏低足弓或填補偏高足弓，提高肌肉活動效率，有助舒緩足部疲勞。而對于發育正常的足弓，選擇具有溫和足弓弧度的全接觸鞋墊，也可以增加足底接觸面，平均分散足底壓力，提升舒適感。

其次，買鞋時尤需注意鞋子是否有加硬后跟杯，這個設計能控制踝關節擺動幅度，提升穩定性，減少崴腳、扭傷的風險。