關(guān)心女人，關(guān)心女人的“心”。今年2月15日，美國心臟學(xué)會更新了《女性心血管疾病預(yù)防指南》，其中提出，患有心血管疾病的女性每天可服用適量的阿司匹林預(yù)防心肌梗死和腦卒中。

一直以來，醫(yī)學(xué)界對女人的“關(guān)心”落后于男士。近幾年，一些國際調(diào)查數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，女性心血管疾病死亡率不斷上升，特別更年期后比同年齡男性更容易罹患心臟 疾病，這些疾病會增加女性腦卒中、心肌梗死的風(fēng)險。因此，2011版《指南》強(qiáng)調(diào)，患冠心病、糖尿病、高血壓的女患者可每天服用適量的阿司匹林預(yù)防心肌梗 死和腦卒中，因為，這種藥防止血小板凝結(jié)，適量服用能預(yù)防血管堵塞，減少心肌梗死和腦卒中的發(fā)生率，減少視網(wǎng)膜病變、預(yù)防一過性腦缺血發(fā)作等。

那么，阿司匹林怎么個服用法呢？中國老年保健協(xié)會心血管專業(yè)委員會副主任張維君教授解析道，對中國的心血管疾病女患者，建議每日服1次阿司匹林，推薦劑 量75毫克～100毫克。但具體到每個患者，阿司匹林的服用量會有差異，有心血管疾病的女士不妨先咨詢一下專科醫(yī)師，看是否對阿司匹林過敏，是否有服用阿 司匹林的禁忌癥，自己適合的用量為多少。比如，有些身材瘦小的患者就得減量。

由于阿司匹林具有抗凝血的作用，有出血傾向（如牙齦、皮膚 出血、消化道出血者）或是近期手術(shù)史，特別是做過眼科、內(nèi)臟、顱腦手術(shù)者得禁服。此外，阿司匹林會刺激或干擾起保護(hù)作用的胃部內(nèi)壁，胃病患者也得先請醫(yī)師 開些保護(hù)腸胃的藥，配合服用。如果患者服藥過程有皮膚、粘膜出血點(diǎn)及其他出血現(xiàn)象，則要及時就診，調(diào)整劑量。

新版《指南》還提出，患有狼瘡、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、妊娠并發(fā)癥等也會提高女性患心血管疾病危險，這類女性要注重體檢，及早發(fā)現(xiàn)問題。如果出現(xiàn)疲倦、呼吸困難、惡心、身體不適、腹背疼痛等等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

除藥物預(yù)防外，中老年女性得堅持運(yùn)動，這是健心的好方法，如每天快走、打太極拳、練八段錦等。