前不久，73歲的楊老太太起床后像往常一樣下樓散步，沒想到活動不到20分鐘，老人突發心絞痛，伴有大汗，持續不緩解，急送解放軍304醫院。檢查發現她已經心肌梗塞，幸虧搶救及時，才脫離危險。

304醫院干部病房副主任夏云峰介紹說，心血管病一年四季都可以復發，但春季是多事之秋，特別是3～4月份，是心血管病復發的一個高峰期。一是這個時期天氣變化無常，忽冷忽熱，容易引起血管痙攣，特別是老年人，血管彈性差，多數伴有血管硬化和血管狹窄，氣候的突然變化常常會刺激血管痙攣而引起心肌供血減少，嚴重的會誘發心絞痛、心肌梗死；二是隨著氣候的轉暖，人們的戶外活動增多，心肌耗氧量也隨之增加。有的老年人，特別是患有心血管病的人，心臟對由靜止期到活動期的負荷量耐受性一時不適應，加上對活動量掌握不好，活動量過大，容易誘發心絞痛或心梗；三是人到老年，自身免疫功能下降，容易發生感冒、肺部感染等呼吸系統的疾病，這些病又都會誘發或加重心血管疾病。

夏主任說，春天乍暖還寒，老年人戶外活動要循序漸進，要選擇適合老年人的活動項目，如散步、打太極拳等，運動量不要過大，時間一般每次以30分鐘左右為宜。患有高血壓、冠心病的患者要按時服藥，注意調節生活方式，飲食要清淡、低脂，戒煙、限酒，不要吃刺激性的食物，保證充足的睡眠，外出活動時要隨身攜帶急救藥盒。患有冠心病等心血管病的老年人一旦出現病情不穩定或陣發性心絞痛，要及時到醫院就診，千萬不要拖延。夏主任特別提醒說，搶救心血管病人，時間就是生命，如果犯病，最好呼叫救護車，以免延誤送醫院搶救的時間。