運動性暈厥：大多發(fā)生在劇烈運動時。主要癥狀為：兩眼發(fā)黑、呼吸困難、意識障礙等，其原因是：運動時過于緊張激烈、突然改變體位、長時間大運動量消耗體內(nèi)血糖過多等。如果發(fā)生暈厥，應(yīng)立即將患者平臥，注意保暖，并予以糖水飲用，或注射葡萄糖。

運動性頭暈：往往出現(xiàn)在運動之中或之后。癥狀為頭暈?zāi)垦＃瑖?yán)重者惡心嘔吐、全身發(fā)軟。其原因是：運動過量或運動要領(lǐng)掌握不好。預(yù)防的方法是正確掌握動作要領(lǐng)，運動量逐漸增大。

運動性哮喘：一般在劇烈運動后5~10分鐘發(fā)生。表現(xiàn)為面唇發(fā)紺、呼吸困難等。其原因與體質(zhì)的過敏、冷空氣對呼吸道的刺激等因素有關(guān)。多數(shù)患者在1小時內(nèi)可自行緩解。

運動性腹痛：多發(fā)生在運動之中，由腹壁和胃腸肌肉痙攣所引起。常見原因有：一、空腹鍛煉、飯后立即運動、運動前進食過多；二、因運動量過大、出汗過多、機體極度疲勞；三、準(zhǔn)備活動不足、突然劇烈運動，引起內(nèi)臟器官機能紊亂而導(dǎo)致腹痛，患者應(yīng)立即休息，同時予以腹部熱敷，并適量飲些熱飲料，一般可自行緩解。

運動性血尿：常在劇烈運動后出現(xiàn)。有的人需要用顯微鏡才能發(fā)現(xiàn)血尿，其患病較為隱匿，需要注意。運動性血尿的發(fā)生，是由于劇烈運動時腎臟血管收縮，血流量減少，氧氣暫時供應(yīng)不足，從而導(dǎo)致腎小管通透性增強而引起。這種情況需要立即休息，一般休息一周后可完全消除。預(yù)防的辦法是運動量逐漸增大，循序漸進，切忌過量運動。

運動性貧血：指運動后人體血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白均減少至正常值以下。其原因一是運動量過大，使體內(nèi)代謝產(chǎn)物乳酸大量產(chǎn)生，當(dāng)乳酸濃度增大時，血液pH值下降，結(jié)果造成紅細(xì)胞被破壞，血紅蛋白被分解；二是因劇烈運動，出汗過量，使造血原料鐵元素大量流失，又不能得到及時補充，引起缺鐵性貧血。預(yù)防的辦法是：根據(jù)自身的體質(zhì)選擇相適應(yīng)的鍛煉項目，飲食要保證足夠的蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)供給。

如果已經(jīng)出現(xiàn)運動性貧血，應(yīng)暫停運動，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。