穿衣要注意你的！ 
    衣是很多女性的最愛，它能將背、肩、腋下、臀部的贅肉轉(zhuǎn)移，使身材挺拔，從而塑造出優(yōu)美的體形。不過，在衣帶來美麗的同時(shí)，另一種危害也出現(xiàn)了，研究發(fā)現(xiàn)，長時(shí)間穿著衣會(huì)對人體造成諸多負(fù)面影響： 
    
    一 有礙皮膚呼吸：　內(nèi)衣緊貼在身上，使皮膚不能正常呼吸，容易引起毛囊炎，甚至皮膚粗糙。

    二 引發(fā)婦科疾病：   研究發(fā)現(xiàn)，60%的婦科病與穿著衣有關(guān)。此外，穿瘦身褲還會(huì)直接影響血液循環(huán)系統(tǒng)，對于未生育過的女性，盆腔血液循環(huán)不好會(huì)造成盆腔淤血和子宮發(fā)育不良等疾病，嚴(yán)重者會(huì)造成不孕。
   
    三 直接壓迫內(nèi)臟：　由于衣將腹部緊緊包裹，腹腔內(nèi)的腎、脾、肝、胃、腸等器官受到壓迫，容易影響腸蠕動(dòng)，降低胃腸功能及消化系統(tǒng)減弱，從而造成便秘。女性長期便秘，臉色就會(huì)失去光彩，還容易長斑。 
    
         
    四 產(chǎn)生缺氧反應(yīng)：　過緊束胸會(huì)影響呼吸，肺組織因微循環(huán)障礙不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙全身的氧氣供應(yīng)，易產(chǎn)生腦缺氧，頭部發(fā)木。 

    健美還是要靠運(yùn)動(dòng)， 塑造令自己滿意的身材，不能依賴衣，正像不能一味地靠節(jié)食一樣。從的角度講，運(yùn)動(dòng)才是獲得好身材的最佳途徑。