嚼花生能除口臭

　　
　　很多老人，總是會(huì)出現(xiàn)一些不明原因的口臭，只要能嚼嚼花生，對(duì)改善口腔異味具有立竿見(jiàn)影的奇效。這是因?yàn)榛ㄉ卸喾N天然芳香物質(zhì)，且其氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然。

　　據(jù)《中國(guó)醫(yī)藥報(bào)》報(bào)道，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，花生中的β谷固醇可抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，并具有一定的抗癌作用。《本草綱目》也載：“花生悅脾和胃，潤(rùn)腸化痰，滋養(yǎng)補(bǔ)氣，清咽止癢。”中醫(yī)臨床也偶用花生治療慢性胃炎、支氣管炎等消化和呼吸道疾病。因此，口氣不好的人可以每天少量、反復(fù)咀嚼花生一次。但高脂血癥患者、膽囊切除者、消化不良者與跌打瘀腫者這四類(lèi)人食用后會(huì)加重病情，故使用花生祛除口臭時(shí)應(yīng)該咀嚼后吐出。