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你患高原病了嗎?如果沒有，那么，到了高原后，我們該如何防護呢?如果真患上了高原病，病人應(yīng)絕對臥床休息，盡早吸氧，嚴密觀察呼吸、脈搏、血壓，進行脫水、利尿、醒腦治療，頭部冰帽或冰袋冷敷，有條件的可用高壓氧治療。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

1.豁達樂觀情緒是減輕高原反應(yīng)的良方

初入高原的平原人，可能發(fā)生口唇青紫、呼吸加深、心跳加快、血壓波動、記憶力和勞動能力下降，這是正常反應(yīng)，不必恐慌。

2.急性高原病的誘因和預(yù)防措施

一般發(fā)生在進入高原之后2-3天，上呼吸道感染、寒冷、過度疲勞

等為常見誘因。應(yīng)注意防寒保暖、預(yù)防感冒、保證睡眠、避免過度疲勞、嚴禁酗酒、減少吸煙、防止過飽、保持良好心態(tài)。

3.預(yù)防急性高原病的藥物

有藏天露泡騰片、復方黨參片、參芪花粉片、丹參滴丸、諾迪康膠囊等，氨茶堿、地西泮、地塞米松、速尿等必須在醫(yī)生指導下使用。

4.急性高原反應(yīng)的表現(xiàn)與處理

出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、頭痛、胸悶、氣急、惡心、嘔吐、食欲減退、疲乏無力、睡眠障礙等，輕癥不需要處理，重癥應(yīng)休息、吸氧并及時就醫(yī)。 #p#副標題#e#

5.高度警惕和防范高原肺水腫

高原肺水腫起病急、進展快、危害大。一旦出現(xiàn)不明原因的劇烈咳嗽、胸悶、呼吸困難、咳白色或粉紅色泡沫痰，應(yīng)立即就醫(yī)。高原肺水腫病人應(yīng)絕對臥床休息，盡早吸氧，口服氨茶堿、地塞米松、速尿等藥物。

6.高度警惕和防范高原腦水腫

高原腦水腫起病急、進展快。初入高原者一旦出現(xiàn)劇烈頭痛、頻繁嘔吐、煩躁、嗜睡、昏睡甚至昏迷等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。

7.高原凍傷及復溫

高原氣溫偏低，干燥多風，易發(fā)凍傷，主要累及四肢等暴露部位，表現(xiàn)為紅斑、水皰甚至肢體發(fā)黑，應(yīng)及時就醫(yī)。凍傷復溫應(yīng)將傷處浸入溫度為 40-42℃的水中，迅速復溫直到肢體發(fā)紅變軟，絕對不能用雪搓、冰敷水皰、按摩或火烤。#p#副標題#e#

8.高原眼病預(yù)防

在高原雪地工作，應(yīng)盡量使用適宜的有色眼鏡，避免強光刺激，防止雪盲。

9.高原消化病預(yù)防

進入高原人員如出現(xiàn)腹痛、胃灼熱等癥狀時，可服用泰胃美(西米替丁)等藥物進行預(yù)防。

10.高原病防護口訣

初到高原心態(tài)好，防護口訣要記牢：豁達樂觀莫恐高，防寒保暖不感冒;一日三餐不過飽，煙酒盡量要減少;活動適量別快跑，身體不宜過疲勞;難以入眠莫心焦，高枕無憂睡好覺;咳嗽血痰可不妙，嚴格臥床吸氧早;頭痛嘔吐走路搖，立即就醫(yī)須做到;早診早治最重要，綜合防治效果好。

以上，是專家們征對高原病如何防護的解析，怎么樣，你現(xiàn)在知道了吧。預(yù)防高原病主要措施為防寒保暖，衣著松緊適度，鞋襪不宜過緊;盡量熱飲熱食，煙酒不能過度，防止醉酒凍傷;避免直接在雪地里休息、睡覺。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。