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只開臺燈看書:加重疲勞?

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯



  光線是引起視覺的最基本的條件。  

  這種光不是光滑鏡面反射的炫光,而是物體表面發出的彌漫性、均勻一致的反光,也就是物體表面的亮度。要達到看得清楚、看得舒服、看得持久,以防止視力疲勞和獲得最佳視覺效果,把被視物體的亮度增加到適宜的水平,是很重要的,應該引起重視。


  學校的教室和做家庭作業的房間,自然光時,窗戶的透光面積與房間面積之比不應低于1∶6。光線投入的方向,應該從左側投入,不要從正前方或右側采光。

  防止陽光直射下閱讀書寫。用人工光源照明時,室內環境與書本作業面的亮度對比越大,越易引起視覺疲勞。如果在黑暗的室內,只開一個臺燈閱讀,則眼睛很快就會疲勞。所以,學習時除了臺燈照明外,室內還應再開一個小燈,以減少室內明暗差。

(實習編輯:簡燕嫻)



 

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