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如何預防經濟艙綜合癥

時間:2024-10-16  來源:  作者: 我要糾錯


隨著有關乘客死亡的消息不斷見諸于報端,兩起相關的訴訟案即將開始審理,已經改變了這種狀況,促使關注旅客健康的時代到來了。

“經濟艙綜合癥”是因為搭客過長時間坐在飛機經濟艙的窄小座位上,身體處于受束縛狀態,結果造成腿部的血液形成凝塊。乘客下機后,血凝塊會隨著血液開始流動,在5分鐘到10分鐘內,血塊就會流到心臟和肺部,引起呼吸困難。

如何預防經濟艙綜合癥

一、至少每兩個小時就要在機艙里走一走,也可以在座位上做一些簡單的鍛煉。如伸伸胳膊活動一下腿,站一站,屈曲一下小腿、大腿和臀部的肌肉。

二、盡量多喝水和果汁,要避免酒精,因為酒容易使人脫水、以及不要服安眠藥。

三、服一片阿司匹林將有助于防止血凝塊,但是這個辦法對患有無法控制的高血壓病的旅客不適用。

四、穿寬松的衣服,避免穿緊的襪子和襪褲,因為這會影響血液循環。

五、身體肥胖以及老年的旅客比瘦人和年輕人更容易形成血凝塊。

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