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春季當心“熱感冒”

時間:2024-10-15  來源:  作者: 我要糾錯


春季是細菌、病毒等微生物生長和繁殖的旺盛時期,感冒患者大多都是風熱感冒,是風熱邪氣侵襲人體所引起的臨床常見病,其特點是起病急、發熱重、頭痛、咽喉腫痛等。造成這種病癥的原因和春季氣候變化無常有很大關系。對于春季降水較少的北方地區來說,當冷空氣過后在陽光充足照射下,白天地表升溫很快,可以達到二十多度,而到晚上強烈的輻射降溫則使溫度迅速降到10度以下,這對一些身體瘦弱、上呼吸道抗病能力低、工作繁忙的人來說,更容易著涼,誘發感冒。

  專家建議,預防春季感冒首先要在飲食上注意,飲食一定要清淡、易消化,多吃高蛋白、高維生素食品,少食肉類、魚、蝦等不易消化的食物,多吃青菜,水果,忌食生、冷;還要加強自身保健,盡量避免到人多、空氣混濁的公共場所活動;同時衣服增減要適度并保持室內空氣清新濕潤。如果已患上了感冒,應服用辛涼解表、清熱解毒的藥品,癥狀較輕者,可服用板蘭根沖劑、感冒清熱沖劑等中成藥;如果癥狀較重,要及時就診,在醫生指導下用藥。

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