節(jié)后宜清淡飲食平衡人體酸堿度
時間:2024-10-14 來源: 作者: 我要糾錯
由于冰雪寒冷氣候?qū)δ戏降貐^(qū)的影響,許多在本市打工的外來務工人員,在交通受阻的情況下,不得不選擇留在惠州過年。由于上述原因,加上節(jié)日里不少市民生活飲食習慣紊亂,節(jié)日期間,我市醫(yī)院門診量激增,各大醫(yī)療機構(gòu)不得不加派醫(yī)生加班。這是記者節(jié)后到我市各大醫(yī)院采訪得到的信息。
現(xiàn)象1
牙疼急診患者節(jié)日期間增長了3成
正月初八這一天,記者來到了市口腔醫(yī)院。在醫(yī)院二樓的口腔內(nèi)科,記者看到,醫(yī)生在牙椅旁不停地忙碌,整個診療大廳的牙椅上都躺滿了接受治療的患者,候診大廳內(nèi)還有一些牙疼患者正忍著疼痛,一面看著電視分散注意力,一面等待著醫(yī)生能早點叫到自己的名字。
市口腔醫(yī)院口腔內(nèi)科副主任、主治醫(yī)師劉愛國告訴記者,像這樣一開年就有這么多口腔患者前來就診的情況,往年從來沒有見過。劉愛國介紹,據(jù)他們統(tǒng)計,春節(jié)期間來醫(yī)院就診的牙疼患者比平時至少增長了3成。特別是外來工就診的比例,與往年同期相比,上升了40%。平常他們一個醫(yī)生一天也就看十幾個病人,多的時候也就20來個。今年春節(jié)期間從正月初三起,口腔內(nèi)科平均每個醫(yī)生都要接診二三十個患者,他自己最多的時候一天接診了30多個患者。
“這在平時是不可想象的,因為口腔患者的診療過程,比起其他病人診療時間要長的多,30多個病人是一個很高的數(shù)字了。”劉愛國向記者解釋道。
■ 醫(yī)生診斷
生活飲食習慣紊亂是導致牙疼的罪魁禍首
劉愛國表示,春節(jié)期間到市口腔醫(yī)院看病的患者,都是疼痛難忍才來的。一些外來務工人員平時工作比較緊張,再加上他們的牙齒保健意識比較差,牙齒有問題通常是能頂則頂,實在是頂不過去了就干脆就近找家診所對付,這樣不免給患牙留下隱憂。劉愛國向記者透露,其實節(jié)日期間患者牙疼的根源在于:許多人在節(jié)日期間不規(guī)律的生活和飲食習慣。像一些人打麻將一打就是一通宵,唱卡拉OK也是通宵達旦,酒吧里來者不拒盡情海喝,還有些人在節(jié)日期間敞開肚子大吃辛辣類食品,如火鍋等。這些都是導致急性牙髓炎、牙周炎發(fā)作的罪魁禍首。因此,他建議市民在節(jié)日期間一定要休息好,合理調(diào)節(jié)自己的飲食,養(yǎng)成好的飲食生活習慣。
現(xiàn)象2
消化道病人和心血管病人比平時增長了30%以上
當記者來到市人民醫(yī)院時,已經(jīng)是下午五點多鐘了。往常這個時候,看病的人應當寥寥無幾了,但記者看到這家醫(yī)院一樓服務大廳掛號、拿藥的市民排起了長長的隊伍,每個窗口的工作人員都顯得異常忙碌。特別是該院消化內(nèi)科的病床,更是緊張得不得了。
該院消化內(nèi)科主任、副主任醫(yī)師馬松炎告訴記者,患者比平常至少增長了30%,這還不包括一些忌諱春節(jié)期間上醫(yī)院,而選擇在家吃藥的患者。他對記者說:“由于風俗習慣方面的原因,很多患者不到萬不得已是不會在春節(jié)期間來醫(yī)院看病的,大年初一這一天,他們科就收治了3例胃出血的患者,這類患者送到醫(yī)院時都出現(xiàn)了嘔血和高燒等癥狀。”
記者從市中心人民醫(yī)院了解到的情況也與市人民醫(yī)院大體相同,該院春節(jié)期間收治的消化道患者和心血管患者比平時增長了30%以上,急診門診量驟增,許多應當享受春節(jié)假期的醫(yī)生不得不重返工作崗位,加班加點滿足市民看病需求。
■ 醫(yī)生診斷
暴飲暴食與寒冷天氣形成致病的“雙刃劍”
馬松炎向記者講述了一個他在春節(jié)期間接診的案例。一名家住東湖花園的某電信企業(yè)員工初二這天因在朋友的聚會上喝了大量的酒,酒后導致連番嘔血,引起噴門粘膜撕裂,不得不到醫(yī)院求治,在做過胃鏡檢查后,這名患者不得不住了五天院。
馬松炎介紹,他們在春節(jié)期間,平均每天要接診20多例這類患者,其中包括各種消化道不適、酒精中毒以及各種胰腺炎等患者。在談到胃出血患者的臨床表現(xiàn)時,馬松炎介紹說,胃出血的臨床癥狀往往表現(xiàn)為頻繁嘔血、頭暈、心悸、胸悶、肢體酸軟、四肢冷汗淋漓等,出現(xiàn)上述癥狀,患者必須馬上到醫(yī)院治療。
馬松炎認為,春節(jié)期間的無規(guī)律飲食,以及一些市民養(yǎng)成的暴飲暴食的習慣,再加上今年特別的氣候因素,是導致春節(jié)期間消化道病人和心血管病人激增的“雙刃劍”。
在回答記者“如何做好節(jié)后調(diào)理?”的問題時,馬松炎表示,節(jié)日期間大魚大肉、葷腥油膩等都屬于酸性食物,一旦攝食過多,就會導致人體的血粘度增高,出現(xiàn)疲累無力、注意力難以集中等癥狀。醫(yī)學認為,人體的PH值應為7.3左右,呈微堿狀態(tài)為健康,因此,他建議市民在節(jié)后多吃一些蔬菜水果,多煮一些小米粥、白粥這類爽口的流質(zhì)食物進食,以調(diào)節(jié)人體的酸堿度平衡。如果身體一旦出現(xiàn)不適,應當及時就醫(yī),以免貽誤病情。
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