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咳嗽喝一點(diǎn)溫牛奶有助于止咳

時(shí)間:2024-10-13  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


除了喝糖漿,還有其他簡單易行的療法。據(jù)美國《讀者文摘》近日?qǐng)?bào)道,得太厲害,可以喝點(diǎn)溫牛奶以緩解癥狀。

是人體清除道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性動(dòng)作,但長時(shí)間頻繁的,就屬于病理現(xiàn)象了。中國中醫(yī)科學(xué)院教授楊力在接受記者采訪時(shí)說,咳得厲害時(shí),喝一些溫牛奶,能起到潤肺生津的作用,緩解道黏膜的緊張狀態(tài)。“杏仁露的止咳效果也不錯(cuò),把牛奶或杏仁露放在微波爐里熱1分鐘,再加上一勺蜂蜜,趁熱喝下去。”楊力說。

楊力還推薦了“一個(gè)甜品一道湯,涼拌菜和兩杯茶”的方法來止咳。適合大多數(shù)人食用的是甜品“百合燉梨”,做法是:先將20克百合下鍋煮大約8分鐘,再放入一個(gè)切好的梨同煮大約10分鐘,出鍋前放入冰糖。湯是“白蘿卜白菜湯”,按照家常菜的做法即可。

如果有痰,還吐不出來,可以試試涼拌魚腥草(又稱折耳根),洗凈瀝干后,加入醬油、鹽、醋、糖、蒜等調(diào)料。另外,還可以喝一杯“桑菊茶”,做法是:桑葉10克,菊花5克,甘草5克,直接沖開水代茶飲。嗓子特別痛的,還可以加5克金銀花、10克桔梗。用熱毛巾擦背也能起到止咳作用。這種方法適用于風(fēng)寒的患者。

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