講述小人物大都市生活的都市親情情感喜劇《老大的幸福》正在央視一套熱播，而主演范偉由笑匠向?qū)嵙ρ菁寂傻霓D(zhuǎn)型也頗為成功。細(xì)心的朋友在主創(chuàng)們不斷帶來的笑聲中，會驚喜的發(fā)現(xiàn)《老大的幸福》里竟然也隱藏著不少的養(yǎng)生保健知識。

 

 

1、脾氣不好先調(diào)肝

情節(jié)回顧：傅老大的徒弟梅好有天抱怨客戶脾氣不好，很難伺候。傅老大分析：她脾氣不好，說明她身體不好，你給她調(diào)好了，脾氣自然就好了。我給你想個(gè)辦法，你給她破悶兒，給她猜謎語。

專家點(diǎn)評：脾氣不好一般是指愛生氣發(fā)怒這些情緒，而這樣最易使肝氣郁結(jié)或肝火上炎，反過來也是一樣，這兩者互為因果，因此，脾氣不好的人，需要疏肝理氣或清瀉肝火，可以經(jīng)常做開胸運(yùn)動，經(jīng)常做向外呼氣的動作，還可以發(fā)"噓"的音，當(dāng)然，按摩敲打肝經(jīng)與膽經(jīng)也可以，還可以經(jīng)常按揉太沖穴、行間穴以及期門穴。

2、眼睛一瞇就養(yǎng)神

情節(jié)回顧：傅老大很心疼公司里整天對著電腦的年輕人，提醒他們累的時(shí)候瞇一會，可以養(yǎng)神。

專家點(diǎn)評：閉目養(yǎng)神這個(gè)詞是有道理的，"神之機(jī)在目"，經(jīng)常用眼看東西尤其是看電腦很耗神，也會耗肝血，而神由腎精和肝血所滋養(yǎng)，因此，經(jīng)常閉目且什么也不想更加養(yǎng)神。