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你經常鼻塞嗎?鼻塞后很難受的，下面，專家將教你，鼻塞后，可干和不可干的事。分泌物如為沾液，粘膿性或痂皮樣，均可堵塞鼻腔，去除以后即可通氣。但萎縮性鼻炎即使已去痂皮，因鼻粘膜萎縮仍有鼻塞感。和小編一起去看看吧!

你是感冒還是過敏?

它們很難區分，你可能要到最后才能搞明白：感冒會持續大約一周，而過敏則長達一個月。不過除了這些以外，引起鼻塞的原因可以很多，比如：

引起鼻塞的原因主要有：

(1)鼻粘膜因炎癥刺激腫脹，增生，肥厚。其中尤以下鼻甲最為常見，鼻塞可由間歇性發展為持續性。

(2)鼻-鼻竇腫物。可以是良性或惡性腫瘤，可隨腫物的長大而進行性加重，良性腫物以息肉最為常見。

(3)異物及分泌物堵塞。鼻腔異物以兒童最為多見，少數為鼻石形成。

(4)鼻腔結構異常。如鼻中隔偏曲，鼻腔粘連，鼻前后鼻孔狹窄或閉鎖等。 #p#副標題#e#

早期癥狀

它們一開始的癥狀幾乎是一樣的。但過敏常常伴隨更多瘙癢，而感冒則與咳嗽形影不離。

這時你需要：

保持謹慎

如果你鼻腔總有分泌物，越來越多，甚至感到呼吸困難，那搞不好是已經轉成鼻竇炎了。

鹽水

用于鼻塞。當你的鼻子被分泌物堵得不舒服了，你的黏膜急需清潔一下。用鹽水來沖刷一下你的黏膜吧。

鹽水進不了鼻腔?低頭45度，把噴頭塞進鼻腔，指向同側的耳朵，按下噴頭的同時吸氣。

連續使用不超過5天。如果時間過長會失去效果，而腫脹一旦反彈，可能比之前更糟糕。#p#副標題#e#

你也可以：

堅持不用藥

抗生素對感冒及過敏兩者都沒有任何幫助。如果真的想吃藥，只吃那些緩解癥狀的藥。

或者來點抗充血劑

感冒過敏都能用。遇到入侵者的時候，你的鼻腔里的血管會出現充血。抗充血劑能收縮血管，減輕腫脹。

類固醇

慢性病人需要它。類固醇是針對其中的細胞的。它阻止細胞對入侵者產生反應，自然也就不會產生癥狀。

需要注意的是，有些類固醇產品有股怪味。含粒硬糖可以掩蓋它的苦味。#p#副標題#e#

其實你最需要的是保護鼻黏膜

黏膜也是需要鍛煉和保護的，這樣才能防患于未然，使它在遇到風險的時候，不至于一下子就丟盔棄甲。

1、冷水浴鍛煉

冷水浴能夠加強表皮的合成代謝，這能提升皮膚血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激時釋放出的炎性因子減少，這對粘膜有一定保護作用。

2、避開含鋅噴劑

鋅離子能夠進入鼻細胞并且抑制鼻病毒的復制，使病毒迅速消失。但最新研究表明，它會對嗅覺造成一定程度的損傷，并且是不可逆的。所以，含有這種成分的噴劑，需要謹慎使用。

3、用鹽水抵御酒精

酒精有一定殺菌作用，但它在揮發過程中，會讓鼻腔失去水分，嚴重的還會出血。配合鹽水噴霧使用，能夠緩解這種不良反應。

4、該用藥時就用藥

確實出現嚴重過敏或感冒問題時，應及時就醫，對癥用藥。對于鼻腔黏膜癥狀明顯，尤其是突然增加痰內血絲或鼻出血時，不可掉以輕心，以免病變轉移到氣管。

以上，是專家們征對鼻塞后可干和不可干的事的解析，怎么樣，你現在知道了吧。冬天可以用冷水洗臉，也可以達到同樣效果。但是，如果已經鼻塞了，就不要繼續冷刺激了。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。