戒煙后反而發(fā)現(xiàn)肺癌的例子不少，就有人以此推斷老人家戒煙不好，這完全是斷章取義。其實(shí)不戒煙的人得腫瘤的幾率是更高的，這一點(diǎn)毋容置疑。

吸煙可明顯增加中老年人心腦血管病、腫瘤和慢性阻塞性肺疾病等的死亡風(fēng)險(xiǎn)，即使50歲以后開(kāi)始戒煙，也可以降低吸煙者38%的煙草相關(guān)疾病死亡風(fēng)險(xiǎn)。吸煙會(huì)引致多種腦部疾病，會(huì)減低循環(huán)腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導(dǎo)致麻痹，智力衰退及中風(fēng)。中風(fēng)原因是吸煙導(dǎo)致腦部血管痙攣，使血液比較容易凝結(jié)。吸煙者中風(fēng)機(jī)率較非吸煙人士高出兩倍。吸煙能引致支氣管上皮細(xì)胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運(yùn)動(dòng)發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會(huì)引致肺癌。如果能及早戒煙，還是趁早戒掉吧！戒煙不分早晚，也就是說(shuō)什么時(shí)候戒煙也不晚，戒煙總比繼續(xù)吸煙對(duì)身體有好處的。

有時(shí)突然戒煙后，身體反而感覺(jué)有些不適的癥狀，但這絕不是戒煙導(dǎo)致的，而是堆積在你身體里的尼古丁在作祟。所謂戒煙難就難在這里。一旦停止吸煙，體內(nèi)的尼古丁水平便會(huì)下降，吸煙者就會(huì)感到種種不適。就像高血壓病人一旦血壓突然降至正常時(shí)，反而會(huì)感到頭暈?zāi)肯壹案鞣N不適一樣。其實(shí)適應(yīng)一段時(shí)間就沒(méi)問(wèn)題了。為了你和你周?chē)娜松眢w健康，請(qǐng)盡早戒煙。