幾乎每個(gè)男人都喊疲勞，表現(xiàn)為頭疼、腰疼、乏力、思想不集中、失眠、胃納不佳等癥狀，似病非病。?根據(jù)疲勞的病因分為三種類型：體力疲勞、心理疲勞和病理性疲勞。體力疲勞常見(jiàn)于超體力勞動(dòng)者；病理性疲勞是因疾病而致，表現(xiàn)為心理疲勞和體力疲勞同時(shí)存在，醫(yī)治及時(shí)的話較容易恢復(fù)；心理疲勞則是由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈、工作的緊張、各種壓力等所致，非常常見(jiàn)于現(xiàn)在的男人，不太容易恢復(fù)。

    醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為，疲勞是多種疾病尤其是體內(nèi)存在慢性疾病的重要信息，不可小視。作為男人大丈夫，頭頂?shù)膲毫^多，既要工作好，又要養(yǎng)家糊口，還需要與人打交道，確實(shí)是比較累，但是不要因?yàn)楣ぷ骶o張、生活條件等忽視了疲勞，要及時(shí)調(diào)整，及時(shí)改善，可以采用運(yùn)動(dòng)、音樂(lè)、按摩、洗浴等方法來(lái)恢復(fù)體力，消除疲勞。另外要注意工作時(shí)不要超負(fù)荷，正確對(duì)待疾病，不要控制感情的流露，保證充足的睡眠等。