下面是對外經貿大學王若年教授，在談到逆向法自學英語的體會時，最后的一段話，他說：
“當今，出國人員要學外語，不出國人員也要學外語；年輕人要學外語，年老人也應學外語。學外語不只是為了出國和工作。生活經驗表明：人退休，腦子不可‘退休’。我們在身邊就能找到許多這樣的例子，離退休后還在認真研究學問的人，腦子仍然很敏捷，身體也康健。現代研究表明：人衰老是從腦的衰老開始，只有腦子健康才有全身的健康，因而出現從健腦入手的現代養生學派。老年癡呆癥已經成為當代的多發病，嚴重地威脅著老年人的健康。老年癡呆癥又是一種疑難病，至今尚無特效藥。因此老年癡呆癥成為老年人最恐懼的疾病之一。21世紀將是‘自主健康’的時代，用心學習自己不熟識的外語，實是一種好的健腦法。為此，我把學英語，定為老年人的一種輔助的健身法。當然學自己不熟練的而喜歡學的其他外語也會有相同的效果。”
中老年人，如果有興趣，不妨學學外語；不為出國、不為工作，就為了健腦健身，也算是個不錯的方式吧。