女性當然同男人一樣會！女性同樣需要補腎！“腎的中醫概念絕不是男性獨有的。”
    中醫的所謂“腎”與西方醫學的“腎臟”是完全不同的兩個概念，更不同于雄性動物的生殖系統如“海狗腎”、“鹿腎”、“羊腎”等。
    因此，中醫的“腎”是針對所有的人而不僅是男性的，女性當然也可能腎虛，女性因生理特點腎虛者不少于男性。
    曾經以為腎虛只是男人的事情，曾經以為補腎只是男性的專利，然而絕大多數人根本想不到——女人也需要補腎的。
    一旦女性腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛！   
    特別是現代白領女性，工作壓力大，生活沒規律大多有不同程度的腎虛。
    那么就讓小編為你推薦幾款補益食療良方——“愛情菜”
    “愛情菜”是根據各種食物的搭配，形成了一些特殊的功效，特別是在滋陰、壯陽，增加性功能方面有一定作用的食品，人們通常稱之為“愛情菜”。
    1.豆蔻奶汁
    將芹菜、青蔥切成細絲，與四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉末和適量的鹽，充分攪拌后放入冷藏室。每天清晨服用半杯（20-30克）。

    2.芹菜蛋羹
    將芹菜300克少洗凈，切段，放入鍋中用水煎煮片刻，加入少許面粉和1杯濃肉湯，再加入1個蛋黃，熱飲最好。

    3.胡蘿卜羹
    取胡蘿卜兩根，切成細線，與冷牛奶（加熱過的）150克混合攪勻，加入適量鹽。每日一杯，分3次服用，連續一周最為有效。推薦一款美味湯煲--[海參豆腐煲]

    4.蜂蜜果丁
    取核桃仁200克搗碎，與無花果、杏干、葡萄干各100克混合，加上蜂蜜100克，細心調和即成。每日飲用一食勺。

    5.葡萄人參補酒
    在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人參，密封浸泡15天。然后啟開，每天飲用一杯（50-80克）。