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春節期間孕婦不能太勞累 6個注意事項應牢記

時間:2024-10-17  來源:  作者: 我要糾錯


到了春節是最放松以及快活的時候,各種吃法以及玩法一點也不禁忌,尤其是對于孕婦來說一定要警惕,節制的飲食或者錯誤的方式,有可能會影響到胎兒的健康成長。

孕婦春節要注意的事項有哪些?

1、要遠離嘈雜的環境以及二手煙

過年團聚親朋好友聚在一起,難免會吸煙喝酒對于孕婦來說盡量要遠離二手煙,同時要遠離嘈雜的環境。孕婦不能去打麻將也不能打牌,不然會影響到胎兒的健康成長。

2、少吃一些動物的內臟

春節期間人們會大量吃高脂肪以及高蛋白的食物,孕婦一定要注意營養上的均衡,不能大量的吃動物內臟,不然會導致胎兒發育障礙,少吃一些香腸、腌肉、罐頭等,不能喝冷飲以及濃茶濃咖啡,防止出現胎動不安,引起臍帶繞頸。

3、選擇舒適并且安全的服飾

過年期間很多女性為了能夠讓自己穿得更加漂亮,孕早期千萬不能穿緊身衣以及高跟鞋,孕中期以及孕晚期,要選擇寬松并且舒適的鞋子和服裝。如果要化妝的話必須化淡妝,因為化妝品里面的化學物質有可能會直接進入到胎盤,引起胎兒早產或者畸形。

4、避免讓身體過度勞累

因為孕婦的身體比較沉重,容易出現疲勞的情況,作為家屬一定要體諒走親訪友的時候盡量不要帶著孕婦去,呆的時間不能過長。體質差以及孕晚期的孕婦來說,盡量不要做一些重體力的家務活,可以選擇力所能及的一些事情比如掃地或者擦桌子,一定要保證自身的安全。

5、千萬不能濃妝艷抹

孕婦春節期間適度的打扮,能夠讓心情變得更加愉悅,但是不能濃妝艷抹,因為里面會含有大量的鉛和汞,不僅會傷害到皮膚,同時也會影響到胎兒的健康,盡量選擇安全的化妝品。

6、大掃除的時候不能爬高上低

對于孕婦大掃除的時候,千萬不能爬高上低,不能用太大力氣搬動家具。千萬不能看電影或者打麻將打到很晚這樣會導致胎兒畸形。

溫馨提示

孕婦在過年期間盡量不要暴飲暴食,控制好食欲,暴飲暴食不僅會導致腸胃道難受,甚至也會增加生產的難度。盡量不要熬夜打牌或者看春晚,保證充足的睡眠,不能因為春節的氣氛而擾亂了正常的作息以及飲食,不能長時間的在電影院里看電影。

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