寶寶長(zhǎng)牙期增加些固體食物
時(shí)間：2024-10-17 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
隨著寶寶牙齒數(shù)量不斷增多，咀嚼能力也會(huì)增強(qiáng)，以前的糊狀食物不再適合，家長(zhǎng)添加的輔食要注重營(yíng)養(yǎng)和食物性狀兩個(gè)方面。
寶寶開始長(zhǎng)牙時(shí)，可視其發(fā)育狀況，準(zhǔn)備些半固體的食物如蒸雞蛋等給寶寶吃。添加固體食物時(shí)，每次應(yīng)只嘗試一種新食物，并且由少量開始，食用3~4天后逐漸增加量。同時(shí)，還應(yīng)保證食物的營(yíng)養(yǎng)，注意食用含鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B、維生素D的食物，如蝦仁、海帶、紫菜、豆類、谷類、蜂蜜、蛋類等，還要注意吃些新鮮的水果和蔬菜，另外，孩子還要多曬太陽(yáng)，每天保證半個(gè)小時(shí)左右。
寶寶開始長(zhǎng)牙時(shí)，可視其發(fā)育狀況，準(zhǔn)備些半固體的食物如蒸雞蛋等給寶寶吃。添加固體食物時(shí)，每次應(yīng)只嘗試一種新食物，并且由少量開始，食用3~4天后逐漸增加量。同時(shí)，還應(yīng)保證食物的營(yíng)養(yǎng)，注意食用含鈣、磷、氟、鎂、維生素A、維生素B、維生素D的食物，如蝦仁、海帶、紫菜、豆類、谷類、蜂蜜、蛋類等，還要注意吃些新鮮的水果和蔬菜，另外，孩子還要多曬太陽(yáng)，每天保證半個(gè)小時(shí)左右。
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