老年人愿意服用一些補藥，想以此增強健康。這種想法是對的，但補藥不是萬能，也不是多多益善，必須根據(jù)各人的具體身體情況來用補藥，切忌濫用補藥，因為人到老年以后，臟腑功能逐漸衰弱，正氣易傷而難復(fù)原。老年人的體質(zhì)，中醫(yī)認(rèn)為有陰陽虛實不同，滋補藥品也有寒熱溫涼的區(qū)別，所以要根據(jù)本人的體質(zhì)情況來服用補藥。以便緩緩調(diào)養(yǎng)，勾通氣血，調(diào)和陰陽，這樣才達(dá)到防病抗衰的目的。老年人的身體虛弱，主要分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛和氣血陰陽俱虛五個方面。因此，老年人服補藥也要講究辨證進(jìn)補，必須根據(jù)缺啥補啥的原則區(qū)別對待，才能有益于身心健康和起到防病治病，延年益壽的作用。老年人服補藥，應(yīng)分兩種情況，一是身體虛弱、有慢性病的滋補，另一種是無養(yǎng)身保健的滋補。

以服用人參為例。人參一向被人認(rèn)為是最好的補藥，具有大補元氣、健脾和胃、生津止渴、安神寧心、抗老延壽等作用。但人參品種不同，有熱、溫、涼性之分。朝鮮參、吉林參、日本紅參、紅參須等，適于氣虛、陽虛體質(zhì)的老年人，陰虛火旺、高血壓、肝炎病人不宜服用。溫?zé)嵝缘挠屑忠吧絽ⅰ兹藚?、東洋參、糖參等，陽虛和陰虛體質(zhì)的老年人均可服用。偏于涼性的有生曬參、皮尾參、白參須等，適合舌質(zhì)偏紅、口干咽燥、頭暈耳鳴、便秘體質(zhì)的老年人。服人參時，如遇外感初起，炎熱熾感等引起的胸悶脹腹、便溏泄瀉癥時，應(yīng)立即停服；出現(xiàn)鼻出血、齒齦出血也應(yīng)停服。服用人參不宜同吃蘿卜子、濃茶、螃蟹、綠豆、海腥等物。

還有人參蜂皇漿也不能濫用，如糖尿病人、低血壓患者、黃疸患者和腹瀉、腸道功能紊亂者都不能服用。尤其有對人參蜂皇漿過敏的老年人，易引起過敏反應(yīng)，也能由于過敏原因而出現(xiàn)皮膚瘙癢、出疹、氣喘、呼吸困難，甚至休克。感冒發(fā)燒病人也不應(yīng)在發(fā)病期間服用人參蜂皇漿。所以，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。以免發(fā)生副作用，進(jìn)補不成，反遭其害，得不償失。