市面上賣的獼猴桃大多都沒有熟透，因?yàn)檫\(yùn)輸和儲(chǔ)存的原因，較生的獼猴桃吃起來的口感其實(shí)并不好，這時(shí)的獼猴桃糖分很低果實(shí)酸澀，要在采摘后把獼猴桃催熟，購買了獼猴桃也最好是先催熟在食用，就能享受獼猴桃最美味的時(shí)刻。

經(jīng)常食用很有沒熟透的獼猴桃可能會(huì)分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質(zhì)，引起不適感，這是由于不成熟的獼猴桃中含有大量的蛋白酶所致。

當(dāng)買回的獼猴桃鮮硬不能食用時(shí)，可采取下列方法催熟：

1、提高放果的環(huán)境溫度。

催熟獼猴桃果實(shí)采后需要經(jīng)過后熟才能食用。后熟期的長(zhǎng)短受成熟度和環(huán)境條件的影響。成熟度高的，或置于高溫條件下的，后熟期較短。獼猴桃存放環(huán)境溫度越高，果實(shí)新陳代謝越活躍，后熟越快。

2、增加乙烯濃度，促進(jìn)果實(shí)后熟。

把獼猴桃鮮果裝入塑料袋內(nèi)，再把切開的梨或蘋果同袋混裝，然后將袋口密封3～5天，即可后熟食用。一般每公斤獼猴桃放一個(gè)切開的梨或蘋果，裝入的梨或蘋果越多，催熟效果越好。經(jīng)過后熟的果子如已變軟，即可剝皮食用。對(duì)仍不能剝皮的可用切削皮食用。

3、在獼猴桃上插幾個(gè)牙簽。

如此放上兩天，就會(huì)軟不少。據(jù)專家介紹，之所以會(huì)如此，主要是因?yàn)檠篮灤脸龅?ldquo;傷口”會(huì)促使水果生成乙烯物質(zhì)，加速其成熟。

獼猴桃小知識(shí)：

一般優(yōu)質(zhì)的獼猴桃果形規(guī)則，每顆80-140克，果形多呈橢圓形，表面光滑無皺，果臍小而圓并且向內(nèi)收縮，果皮呈均勻的黃褐色，富有光澤;果毛細(xì)而不易脫落。果子切開后果心翠綠，品嘗起來更是酸甜可口。

獼猴桃是很耐貯藏的水果，在1-5`C的冰箱內(nèi)一般可貯藏保鮮達(dá)3-6個(gè)月。

在購買獼猴桃后，不要心急馬上想吃，一定要把它催熟后再食用，糖分比較高吃起來口感軟滑，而且何以存放很久。