上下班戴口罩 擋了冷風(fēng)擋不住鼻炎

　　自入冬季不少上班族買了一個厚一點的棉質(zhì)的口罩，每天上下班戴，一方面防止寒冷風(fēng)撲鼻舒緩鼻腔，另一方面遇到灰霾天氣可以阻擋灰塵。然而小小的口罩擋了冷風(fēng)擋不住鼻炎的“感冒”。

　　案例：事情要從十天前說起了。“鼻子發(fā)癢、鼻塞，很難受，不知道要抓哪里了現(xiàn)在。”白領(lǐng)何女士以前只是到春天的時候會有過敏性鼻炎，但用些藥就能控制癥狀，沒想到今年這么個大冷天也會這樣。

　　何女士的兒子前天晚上把她的口罩弄臟了，結(jié)果昨天一大早蔡女士沒用口罩，直接絲綢圍巾圍一下出門，沒想到，比口罩好用多了。“感覺癥狀明顯沒那么嚴(yán)重，難道是口罩出了問題？”何女士有點驚訝。

　　棉絮過敏者不宜戴棉質(zhì)口罩

　　原來何女士這種鼻炎，就是典型的過敏性鼻炎，而且她對棉絮比較敏感。

　　何女士都在氣溫相對比較低的時候出門，冷空氣刺激導(dǎo)致鼻炎發(fā)作，這是比較常見的。“但何女士為了防止吸入更多的冷空氣，而選擇戴棉質(zhì)口罩，加上她對棉絮過敏，就加重了鼻炎的癥狀。”

　　在臨床上很多患者都是在前期治療過程中，感覺癥狀有改善了就不堅持治療，這樣沒有規(guī)范的治療很容易讓鼻炎常年埋伏下來，當(dāng)外部條件改變后，很容易誘發(fā)鼻炎的發(fā)作。

　　口罩選戴有學(xué)問

　　1、選用口罩應(yīng)首先考慮是否符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。口罩以紗布的為好，其他的面料透氣性不好，太薄不起作用，太厚又影響呼吸。紗布口罩有層數(shù)的區(qū)別，層數(shù)太少的口罩起不到保護的作用，最好選擇9至12層的。

　　2、在買口罩時，一定要注意產(chǎn)品包裝袋上是否有產(chǎn)品注冊證號，有些正規(guī)廠家還會在包裝袋上注明產(chǎn)品執(zhí)行標(biāo)準(zhǔn)、生產(chǎn)許可證號等信息。普通醫(yī)用口罩盡管式樣樸素，但價格便宜，且合乎衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，也有一定的保暖功能，可放心使用。

　　3、佩戴口罩前及脫下口罩前后要洗手，口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴，如有破損或弄污，應(yīng)立即更換。

　　4、口罩佩戴一般不要超過6個小時，要每日換洗一次，洗滌時應(yīng)先用開水燙5分鐘，再用肥皂搓洗，清水漂凈后掛在烈日下曝曬殺菌。