法國的一項(xiàng)調(diào)查表明，鹽吃多了容易長皺紋。專家解釋說因?yàn)槭雏}以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們對人身體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡起到了非常重要的作用。如果食鹽吃多了，體內(nèi)的鈉離子就會增加，導(dǎo)致脫水，造成皮膚老化，時(shí)間長了自然會長出皺紋。

　　醫(yī)學(xué)專家們?yōu)榇颂嵝眩喳}過多不僅會造成，還會直接影響人的容貌。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外，每天鹽分?jǐn)z入量不要超過6克。